Pour celles et ceux qui veulent reprendre le contrôle de leur corps, avec exigence et bienveillance.
Mon objectif : vous aider à retrouver une condition physique durable grâce à une approche globale mêlant entraînement fonctionnel, nutrition équilibrée et un mental renforcé. Que vous soyez ancien sportif, une personne active en quête de changement ou que vous reveniez d’une blessure, je vous accompagne avec des outils concrets, un suivi humain et un cadre motivant.
Transformation physique et performance sur mesure.
Pour reprendre confiance, sculpter son corps ou améliorer ses performances.
Conseils et accompagnement pour une alimentation saine, durable et adaptée. 2 formules :
*logiciel d’entraînement personnel et application mobile
**Cours collectifs pour les entreprises, associations sportives : me contacter
Je suis Maria, Coach sportive diplômée, spécialisée en performance physique, Pilates et mobilité.
Bienvenue dans mon espace dédié à votre transformation.
Chacun de mes accompagnements est pensé sur mesure, dans une approche alliant performance physique, bien-être durable et excellence du suivi. Mon approche est globale : mouvement, nutrition, progression.
Je vous propose une expérience personnalisée, structurée, efficace, où chaque étape est optimisée pour vous permettre de retrouver un corps fonctionnel et une forme durable.
En présentiel ou en ligne via l’application Trainerize, je vous accompagne avec exigence, bienveillance et professionnalisme.
Vous faites le choix de vous investir pleinement, je suis là pour vous accompagner, pas à pas !
Pour celles et ceux qui veulent reprendre le contrôle de leur corps, avec exigence et bienveillance.
Mon objectif : vous aider à retrouver une condition physique durable grâce à une approche globale mêlant entraînement fonctionnel, nutrition équilibrée et un mental renforcé. Que vous soyez ancien sportif, une personne active en quête de changement ou que vous reveniez d’une blessure, je vous accompagne avec des outils concrets, un suivi humain et un cadre motivant.
Transformation physique et performance sur mesure.
Pour reprendre confiance, sculpter son corps ou améliorer ses performances.
Conseils et accompagnement pour une alimentation saine, durable et adaptée.
2 formules :
*logiciel d’entraînement personnel et application mobile
**Cours collectifs pour les entreprises, associations sportives : me contacter
Je suis Maria, Coach sportive diplômée, spécialisée en performance physique, Pilates et mobilité.
Bienvenue dans mon espace dédié à votre transformation.
Chacun de mes accompagnements est pensé sur mesure, dans une approche alliant performance physique, bien-être durable et excellence du suivi. Mon approche est globale : mouvement, nutrition, progression.
Je vous propose une expérience personnalisée, structurée, efficace, où chaque étape est optimisée pour vous permettre de retrouver un corps fonctionnel et une forme durable.
En présentiel ou en ligne via l’application Trainerize, je vous accompagne avec exigence, bienveillance et professionnalisme.
Vous faites le choix de vous investir pleinement, je suis là pour vous accompagner, pas à pas !
Pour celles et ceux qui veulent reprendre le contrôle de leur corps, avec exigence et bienveillance.
Mon objectif : vous aider à retrouver une condition physique durable grâce à une approche globale mêlant entraînement fonctionnel, nutrition équilibrée et un mental renforcé. Que vous soyez ancien sportif, une personne active en quête de changement ou que vous reveniez d’une blessure, je vous accompagne avec des outils concrets, un suivi humain et un cadre motivant.
Transformation physique et performance sur mesure.
Pour reprendre confiance, sculpter son corps ou améliorer ses performances.
Conseils et accompagnement pour une alimentation saine, durable et adaptée.
2 formules :
*logiciel d’entraînement personnel et application mobile
**Cours collectifs pour les entreprises, associations sportives : me contacter
Je suis Maria, Coach sportive diplômée, spécialisée en performance physique, Pilates et mobilité.
Bienvenue dans mon espace dédié à votre transformation.
Chacun de mes accompagnements est pensé sur mesure, dans une approche alliant performance physique, bien-être durable et excellence du suivi. Mon approche est globale : mouvement, nutrition, progression.
Je vous propose une expérience personnalisée, structurée, efficace, où chaque étape est optimisée pour vous permettre de retrouver un corps fonctionnel et une forme durable.
En présentiel ou en ligne via l’application Trainerize, je vous accompagne avec exigence, bienveillance et professionnalisme.
Vous faites le choix de vous investir pleinement, je suis là pour vous accompagner, pas à pas !
